Apple-Chef Tim Cook steht jeden Morgen super früh auf. Die frühen Morgenstunden nutzt er, um ins Fitness-Studio zu gehen oder um liegengebliebene Dinge zu erledigen. Genauso ist Twitter-Chef Jack Dorsey ein Fan des frühen Vogels.

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Wusstest du, dass tatsächlich viele erfolgreiche Menschen sowie Geschäftsführer früh aufstehen? Meist beginnen sie bereits in den frühen Morgenstunden mit der Arbeit, doch auf dem Programm stehen zudem Sport und Familie. Doch wenn wir künftig so früh aufstehen, bedeutet es dann im Umkehrschluss, dass wir schlecht gelaunt sind?

Die überraschende Antwort lautet: Nein! Wir verraten dir, wie positiv sich das frühe Aufstehen auf deinen Alltag auswirkt:

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